Bio Brahmi Pulver

Traditionelles ayurvedisches Kraut aus Indien

Unser Bio Brahmi Pulver besteht aus fein gemahlenem Brahmi-Kraut (Bacopa monnieri) aus kontrolliert biologischem Anbau. Das "Gedächtniskraut" wird in der ayurvedischen Tradition Indiens seit über 3000 Jahren geschätzt.

Geschmacksprofil

Leicht bitter mit herbem, krautigem Charakter. Der Geschmack ist intensiv und erdig - typisch für ayurvedische Kräuter.

Verwendung

Als Getränk:

• ½ TL in warmes Wasser oder Milch einrühren
• In Tee oder Kräuteraufgüssen

In Speisen:

• In Smoothies mischen
• In Joghurt oder Quark einrühren
• In Säften

Dosierung: ½ TL täglich

Tipp: Mit Honig oder Agavendicksaft süßen, um den bitteren Geschmack abzumildern.

Brahmi - Das ayurvedische Kraut

Brahmi (Bacopa monnieri) ist ein kriechender Bodendecker, der in feuchten, sumpfigen Gebieten Indiens wächst. Der Sanskrit-Name "Brahmi" bezieht sich auf Brahma, den hinduistischen Schöpfergott - ein Hinweis auf die traditionelle Bedeutung dieser Pflanze.

Interessante Fakten über Brahmi

Wächst im Wasser: Brahmi ist eine Sumpfpflanze, die teilweise untergetaucht in flachem Wasser wächst. Die kleinen weißen oder violetten Blüten ragen über die Wasseroberfläche.

Nicht verwechseln mit Gotu Kola: Beide Pflanzen werden manchmal "Brahmi" genannt, sind aber botanisch unterschiedlich. Echtes Brahmi ist Bacopa monnieri, Gotu Kola ist Centella asiatica.

Jahrtausendealte Tradition: In den klassischen ayurvedischen Texten (über 3000 Jahre alt) wird Brahmi bereits erwähnt - eines der ältesten dokumentierten Kräuter der Ayurveda.

Kleine Blätter, große Bedeutung: Die fleischigen, kleinen Blätter der Brahmi-Pflanze sind nur etwa 4-6mm groß - trotzdem wird die gesamte oberirdische Pflanze verwendet.

Wächst schnell: Brahmi ist eine robuste Pflanze, die sich schnell ausbreitet und innerhalb weniger Wochen große Flächen bedecken kann.

Wichtige Hinweise

⚠️ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.

⚠️ Nicht geeignet für Schwangere, Stillende sowie Kinder und Jugendliche.

⚠️ Bei Schilddrüsenerkrankungen oder Medikamenteneinnahme vor Verzehr einen Arzt konsultieren.

⚠️ Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Öko-Kontrollstellen-Nr.: DE-ÖKO-001 (aus Nicht-EU-Landwirtschaft)